☆彡心地よく生きる私(小川糸)の7つの決まり事 ①淡々と着実になるべく規則正しい生活をしたい。理想は太陽と共に起き、日が暮れたら眠ること。日々穏やかに、淡々と暮らしていけたらいいですね。 「ウサギとカメ」なら私はカメです。 ➁自然のリズムを大切にす…

☆彡幸せを引き寄せる毎日の魔法 「幸福学」の研究と実践をもとに幸せに近づく考え方とコツをご紹介します。 最新の学問に幸福学とポジティブ心理学というものがあります。 科学的に幸せの条件を明らかにしたり、幸せには何が影響するか、幸せになるにはどう…